22日 4月 2020 前回のボールの上げ技動画4種類目 解説 1、ボールの中心の真下につま先をくっつけます 2、軸足を先に前に出し 3、足首を固定しながら膝を瞬間的に上げ 4、ボールの向こう側の下を素早く蹴ります 3,4は素早く これが難しいです 人それぞれやりやすいやり方があると思うので 工夫してみてください tagPlaceholderカテゴリ: