前回ブログに書いたボールから目を離すリフティングです
頭が映っていなく見にくくすいません
1回1回ボールから目を離すのはより実践的です
いつ見ていつ目を離すのかなど工夫が必要です。
今はこのような状況です
各自で体調管理を工夫してやっていきましょう
運動、食事、睡眠
勉強
前回ブログに書いたボールから目を離すリフティングです
頭が映っていなく見にくくすいません
1回1回ボールから目を離すのはより実践的です
いつ見ていつ目を離すのかなど工夫が必要です。
今はこのような状況です
各自で体調管理を工夫してやっていきましょう
運動、食事、睡眠
勉強